Ateliers & soutien
Un espace d'écoute et d'entraide...
Parce qu’on a parfois besoin d’un espace pour respirer, comprendre, ou simplement se sentir moins seul·e, je propose ici des moments de partage autour de la santé mentale et du développement personnel.
Pourquoi ces ateliers ?
Ces ateliers sont pensés comme des moments de discussions, ou des temps de soutien en groupe. L’idée est de créer ensemble un espace doux, sans pression, pour avancer ensemble.
Ils ne remplacent ni une thérapie, ni un coaching professionnel.
Mais ils t’offrent quelque chose de tout aussi précieux :
🧡 du soutien, 💬 de l’échange, et 🌿 des outils concrets pour traverser tes défis du quotidien.
Tu trouveras ci-dessous les prochains rendez-vous, les thématiques abordées, et comment y participer. Bienvenue.
Pourquoi ces ateliers ?
Ces ateliers sont pensés comme des moments de discussions, ou des temps de soutien en groupe. L’idée est de créer ensemble un espace doux, sans pression, pour avancer ensemble.
Ils ne remplacent ni une thérapie, ni un coaching professionnel.
Mais ils t’offrent quelque chose de tout aussi précieux :
🧡 du soutien, 💬 de l’échange, et 🌿 des outils concrets pour traverser tes défis du quotidien.
Tu trouveras ci-dessous les prochains rendez-vous, les thématiques abordées, et comment y participer. Bienvenue.
ATELIERS A VENIR
ATELIERS A VENIR
Développer sa confiance en soi
Repérer et surpasser ses blocages pour booster sa confiance
Au programme :
Qu'est-ce que réellement la confiance en soi ?
Qu'est-ce qui m'empêche d'avoir confiance en moi ? (blocages, peurs, etc)
Comment les surpasser concrètement pour booster ma confiance ?
- Samedi 24 Mai 2025
- 20h - 21h30 (GMT)
En ligne sur Zoom
- 5 € (3000 FCFA)
- Places restantes : 6/15
Développer sa confiance en soi
Repérer et surpasser ses blocages pour booster sa confiance
Au programme :
Qu'est-ce que réellement la confiance en soi ?
Qu'est-ce qui m'empêche d'avoir confiance en moi ? (blocages, peurs, etc)
Comment les surpasser concrètement pour booster ma confiance ?
- Samedi 24 Mai 2025
- 20h (GMT)
- 5 € (3000 FCFA)
- Places restantes : 6/15
Rejoins nos ateliers en ligne
Découvre un espace de soutien et d'entraide. Où tu avances aux côtés de personnes qui te comprennent vraiment, qui partagent les mêmes défis et le même désir que toi : grandir, se relever, et s’élever ensemble.
Abonne-toi à ma newsletter
Reçois toutes les 2 semaines, gratuitement, une lettre où je te partage des pensées, des astuces dev perso et bien-être, ainsi que des leçons tirées de ma propre expérience.
Un petit moment pour toi, pour te rappeler que tu es capable, que tu avances, et que tu n'es jamais vraiment seul(e).
Contacts
- +221 78 821 19 88
contact@psycho-mha.com
Contacts
- +221 78 821 19 88
- contact@psycho-mha.com
Rejoins nos ateliers en ligne
Découvre un espace de soutien et d'entraide. Où tu avances aux côtés de personnes qui te comprennent vraiment, qui partagent les mêmes défis et le même désir que toi : grandir, se relever, et s’élever ensemble.
Abonne-toi à ma newsletter
Reçois toutes les 2 semaines, gratuitement, une lettre où je te partage des pensées, des astuces dev perso et bien-être, ainsi que des leçons tirées de ma propre expérience.
Un petit moment pour toi, pour te rappeler que tu es capable, que tu avances, et que tu n'es jamais vraiment seul(e).
Contacts
- +221 78 821 19 88
- contact@psycho-mha.com